Momwe mungagwiritsire ntchito magetsi kuthengo

Momwe mungagwiritsire ntchito magetsi kuthengo

Mukamamanga msasa kuthengo ndikupuma usiku, magetsi oyenda m'misasa nthawi zambiri amangochedwera, zomwe sizingangosewera gawo lopendekera, komanso limapanganso malo abwino okhalamo, choncho momwe mungagwiritsire ntchito magetsi kuthengo kuthengo?

1. Magetsi apamtunda amapezeka nthawi zambiri amakhala ndi mitundu yokonzanso ndi batire. Ziribe kanthu kuti ndi ndani, woyamba amapachika magetsi pa matabwa

2. Yatsani kuyatsa kwa kuwala koyenda, kenako sinthani kuwala kwa kuwala koyenera malingana ndi vuto lamdima.

3. Panthawi zina, kuwala komanga msasa kumatha kupachikidwa pahema. Ngati ndi kotheka, monga kutulutsa madzi kutali, mutha kunyamulanso kuwala.

 Kodi nyali zotchingira ziyenera kukhala nthawi yonseyo pamene mukumanga misasa kuthengo?

Tikamanga msasa kuthengo, kaya kuti uyatse kuwala kwa usiku wina ndi funso lomwe anzako ambiri amakhudzidwa kwambiri ndi. Anthu ena amaganiza kuti ndi bwino kutembenukira kuwunika kopepuka, ndipo anthu ena amaganiza kuti ndizokopa nyama zakuthengo pamene kuwalako kuli. Ndiye kodi muyenera kusunga kuwalako? Kuti?

Nthawi zambiri, ngati nyali zitayitanira nyama zamtchire sizidalira ngati magetsi amatembenukira kapena ayi. Kupatula apo, nyama zambiri zimatha kuwona usiku ndipo zimakhala ndi zonunkhira zonunkhira bwino kwambiri komanso kumva. Ngakhale mulibe "Tmbenukirani magetsi, bola ngati mukuyika malingaliro awo makamaka, nthawi zambiri mumalimbikitsidwa kuyatsa nyali zomanga kuti mupewe zovuta m'malo akuda.

Komabe, ziyenera kudziwidwa kuti kuyatsa komwe kuli kotseguka ukatsegulidwa, tikulimbikitsidwa kusintha zowala ndikuchepetsa kuwalako, osati kokha kuti tipewe ngozi, komanso kupulumutsa mphamvu ya kuwala. Kupatula apo, ndizovuta kuwongolera kuwala kapena kusintha batri kuthengo.

Mtundu wanji waMagetsi akunjaamagwiritsidwa ntchito?

Usiku wamanja umadzaza ndi zoopsa kulikonse. Kuwala kofooka kumakhudza kumveka kwa masomphenya a masomphenya a anthu usiku. Pofuna kuwonjezera chitetezo cha zinthu zingapo, magetsi omanga misasa nthawi zambiri amatengedwa kukamanga msasa ndikugwiritsa ntchito kuthengo. Zofunikira zotsatirazi ziyenera kukwaniritsidwa:

1. Zovuta

Magetsi owoneka bwinondi chinthu chofunikira pamisasa, koma magetsi wamba ndi ochulukirapo komanso ovuta kunyamula. Chifukwa chake, pakuwonetsetsa zowala, kuchepetsa kukula kwake kumakupatsani mwayi wogwiritsa ntchito nthawi zambiri, ndipo ndikoyenera kunyamula.

2.

Magetsi oyendayendaNthawi zambiri amapachikidwa nthambi zakunja kapena mahema kuti muwunikire zozungulira mozungulira chihemacho. Nyengo zakunja nthawi zonse zimakhala mitambo komanso mitambo. Mwinanso zowonetsera za nyengo ndi dzuwa, ndipo zingakuvule usiku. Chifukwa chake, magetsi omanga misasa ayenera kukhala ndi magwiridwe antchito abwino.

3. Moyo Wamphamvu Wamphamvu

Moyo wa batri amatanthauza nthawi yopepuka ya magetsi otchinga, chifukwa palibe pulayala kuti mulipire zida zathu zamagetsi. Si chisangalalo chothamangitsidwa kuchokera ku magetsi amsasa nthawi yayitali. Ngakhale moyo wapamwamba wa batri ungayambire nthawi yomwe ndalama zolipirira, zitha kuonetsetsa kuti batire silitha mphamvu mosavuta mukamagwiritsa ntchito.

4. Kuwala kwambiri

Usiku panja uli ndi malo owopsa. Ngati kuwalako kuli kuda kwambiri, kumakhudzanso kumveka kwa kuwona kwanu. Ndikulimbikitsidwa kusankha kuwala koyenda ndi kuwala kowoneka bwino komanso koyenera kwambiri.